En la actualidad cada vez más personas optan por dejar de comer carne en su día a día, los motivos son diferentes algunos son por conciencia con los animales, religiosos y otros por salud.
En este plan de alimentación personalizado pueden escoger si quieren comer productos de derivados animales como los huevos, leche y miel.
Se recomienda consumir en su dieta suficientes minerales, hierro, calcio, vitamina B12 Y vitamina D.
